Центр танца VALERY на Купчинской улице

Чувствовать себя превосходно можно только тогда, когда бодр и здоров. Центр танца VALERY на Купчинской улице неустанно развивается, чтобы пробуждать в вас бодрость и красоту.

Нам очень повезло, что в наши дни предлагается много методик, чтобы поддерживать свой организм в отличной физической форме. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Всем посетителям мы рекомендуем пилатес, стретчинг. Масса упражнений для укрепления мышечного корсета, плавность переходов, внимание на дыхании - пилатес обеспечивает лёгкость занятий в любом возрасте. Стретчинг же готовит мышцы к нагрузкам, приводит их в тонус и развивает гибкость. До и после подобных неагрессивных занятий тело не покидают приятные ощущения. И это один из самых деликатных методов, чтобы растянуться в шпагат.

Также здесь работают тренеры по танцам - настоящие профессионалы своего дела, которые стараются развивать потенциал каждого ученика. Хотите танцевать красиво, правильно, да ещё и точно попадая в музыку? Тогда вы точно по адресу! Мы преподаём сразу несколько стилей: dancehall, латиноамериканские уличные танцы, стрип-дэнс, джаз и контемп. Мы с лёгкостью обучим вас, уделяя внимание правильному выполнению движений и непременно артистизму.

Помимо этого, мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги.

А для удобства наших посетителей мы создаём приятные предложения - занятия с персональным тренером и детский фитнес - чтобы вы приходили к нам с радостью и скорее достигали поставленных целей. Личный тренер - это наилучший выбор! Он старается аккуратно следить за вами и тем, верно ли вы делаете все упражнения. Большой бонус - возможность подстраивать план тренировок с учётом ваших успехов. А в отношении занятий с ребёнком главное выбрать не только хорошего, но и терпеливого тренера. В детских программах наши специалисты делают упор на то, чтобы маленьким участникам группы было нескучно заниматься, а правильные упражнения поддержат их здоровье и самочувствие.

По поводу времени вы можете получить подробную информацию у сотрудников центра танца VALERY на Купчинской улице. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером важные вопросы допустимых и нежелательных нагрузок. Наша цель - это ваше здоровье и хорошее самочувствие!